Basketgymnasiet Uppsala

Uppsala har som basketstad det senaste två åren utvecklats väl och till säsongen 2009/10 är Sallén dam tillbaka i damligan. Det gör att IGU Basketgymansie, Gränby Basketklasser tillsammans med föreningarna i distriktet alltid kan hitta en passande idrottsmiljö för spelaren, oavsett elit eller bredd.

Teamchef och Tränarna

Teamchef
Henrik Gaddefors, f.d elit– och landslagspelare och elittränare steg 4.

Instruktör
Zlatan Hadziresic, steg 4 utbildad tränare med coacherfarenhet från basketettan och basketligan samt ungdomslandslag som lag- och elit grupptränare. Zlatan coachar Sallén Dam i damligan 2009/10.

Instruktör
Ike Person, ny i tränarstaben till i år och väldigt mycket välkommen. Ike är legenden som har gjort det mesta inom basketsporten och är "pappa" till uppstarten av basketklasserna på Gränbyskolan.

Uppsala Baskets herlagscoacher Anders Jonsson, Bosse Eriksson och Kevin Gaines är supporten för de individuella momenten under våra lektioner tillsammans med olika herrlagsspelare. 

Fysansvarig
Mattias Kangas, IGU fysiologiska Team.
Lasse Book, ind. upplägg, Lars Book Training.

Träningsanläggningarna

Upplands BDF samarbetar med Elitklubbarna Sallén Dam, Uppsala Basket och KFUM Uppsala Basket Ungdom. Anläggningen som används för basketträningen är Fyrishov. Kraftkällan är träningsanläggningen när vi är på gymmet. Som teoretiska lokaler använder vi idrottshallar i Sverige och Idrottens hus i Uppsala.

En elev som Idrottsprofil LAG har under skolveckan två basketpass plus en IGU-lektion med innehåll från idrottsnutrition, idrottsfysiologi, idrottspsykologi och ledarskap.
Som basketelev på ELIT idrottsprogrammet har du under hela läsåret upp till 4-5st träningspass á 1,45 h per vecka på basketplan blandat med Kraftkällan, beroende på din egen träningsperiodisering med klubblaget. 

Det fysiska upplägget är helt individuellt och genomförs i samarbete med Kfum Uppsala Basket och Uppsala Basket coacher under IGU´s Mattias Kangas och i vissa individuella fall med Lasse Book.
Mental coaching erbjuds genom IGU´s utbildade support team.
Matchkoll och individuell matchutvärdering analyserar och utvecklar du tillsammans med Henrik Gaddefors, Zlatan Hadziresic och Ike Person.

Osvsett LAG eller ELIT program så arbetar vi med individuell utveckling vilket innebär att varje elev har sin egen träningsplan för läsåret där vi samarbetar nära med klubbtränare för att få rätt mängdträning utifrån de mål och visioner du har som basketspelare.

Skol SM är ett återkommande deltagande för basketeleverna på BG. Vi deltar alltid med både på tjej- och killsidan. Vi börjar med åk3 elever och fyllar på med åk2 osv. Alla basketelever ska under sin tre år ha deltagit i Skol SM.

Grundkurs, Steg 1 mm. är en viktiga delar i din basketutbildning.
Vi följer Sbbf´s utbildningsstege tillsammans med Ubdf´s upplägg.
   * Årskurs 1 / Statistik utbildning alt. Sekretariats utbildning
   * Årskurs 2 / Grundkursutbildning
   * Årskurs 3 / TId ges för Steg 1 deltagande

Visionen

Kunskap om internationell basket, fysisk träning, ledarskapsutveckling, individu-ell träningslära, basketspel på individuellt anpassad nivå är alla viktiga pusselbitar i Din utveckling som basketspelare. På Elitidrottsgymnasiet i Uppsala åker vi och tittar på internationell basket, utbildar oss inom Sbbf´s steg kurser, erbjuder träning med Uppsalas elitlag på dam– och herrsidan, arbetar fram en intressant säsongsperiodisering som passar Din träningskapacitet.
Vi utvecklar din träning- och basketkunskap på och utanför basketplan.

Vi tror på dig som atlet och basketspelare!