|
Skrivet av Gunilla Svärd
|
|
Välkommen till vårt certifierade
orienteringsgymnasium i Uppsala
Ta chansen att utvecklas i ett av
orienteringens
bästa träningsmiljö!
Orienteringsgymnasiet i Uppsala erbjuder unika möjligheter för dig som vill kombinera seriösa gymnsiestudier med en elitsatsning som elitorienterare.Som tränare får du Mattias Millinger, Lukas Peterson och Gunilla Svärd.
Våra mål med verksamheten
• Att erbjuda en mycket bra miljö för ungdomar/juniorer som vill satsa på orientering
• Att ha 6-8 orienterare/årskurs • Att vi ska vara minst lika bra alternativ som övriga ol-gymnasierna.
• Att du ska utvecklas som idrottare, orienterare och person
• Att åka på ett utlandsläger/år
• Att du ska ha ROLIGT och TRIVAS
Vad är unikt med Uppsala? • Vi har ett Elitidrottsprogram =flexibel utbildning som kombinerar lärarledda lektioner med studier på distans och mycket tid till träning. • Du läser med elitidrottare och har lärare med förståelse för idrottssatsning. • Du har lätt att ta ledigt och flytta prov m.m • Du har utbyte med andra idrotter/idrottare • Du får snabb tillgång till läkare och sjukgymnast • Tillgång till atletverkstad med tränare och olika pass • Du erbjuds personlig fys- och mental tränare • Du får göra Hjärtscreening, kostanalys, fystester, rörlighetstester, psykologitester
Hur ser träningen ut? Gemensamma träningar bedrivs på måndagar, tisdagar och torsdagar. Där det blir 1-2 teknikpass/vecka, styrketräning och andra alternativa pass. Utöver dessa pass har du möjlighet till ytterligare fyspass under ledning av utbildade fystränare. Dessutom erbjuds du att delta i klubbträning på kvällstid de andra dagarna. Det ger dig en möjlighet att få vara delaktig i en av Sveriges bästa träningsmiljöer! Exempelvecka: mån: f.m. 8.15 OL-intervaller (Slingor)
e.m.14.30 Styrketräning med Cai på IGU.
tis: fm. 8.00 Moment-Orientering/Stafett-träning
e.m. Klubbträning
ons: Bålstabiltet/Styrkepass/Boxerpass/Långpass
tors: f.m. 8.15 Intervaller, 9.00 Bålstabiltet inomhus.
em. Klubbträning
Alt: måndag efter ”dubbeltävling” under helgen har vi teori- kartgenomgång, koncentration, förberedelser för en tävling m.m
Boende?
Olika Elevhem finns i precis anslutning till Idrottens Hus(Där vi har teori och där Atletverkstan och min arbetsplats är belägen) och 5 min med cykel från Celsiusskolan,
Gå in och titta på www.plantan.se
NÄR och HUR söker du hit? Från 1 november-31 januari söker du in på dina orienteringsmeriter via NIU-hemsidan www.igunet.se/niu. Får du en plats på orienteringsgymnasiet så kommer du in på ditt val på program på skolan. Vill du ansöka tidigare än 1 november om en plats så mailar du till
Den här e-postadressen är skyddad från spam bots, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den
.
|
