Träningsshema fram till vecka 44     
Mån. Fm    Individuell tränig Löpning/Styrka
         14:45 - Möte IGU, 
         15:00 - Intervall IGU (M Kangas)

Tis.   08:00 - Intervall 90%, Fålhagen (J Lind)
         14:45 - Kombinationsträning IGU (Nenad)

Ons. 08:00 - Styrka IGU (Oskar)
         14:45 - Hopp i backe (A Johansson)

Tors. 08:00 - Intervall IGU åk 2 & 3(J.Lind)
         14:45 - Styrka IGU (A. Johansson)

Fre.   08:00 - Hopp Fålhagen/IGU (M Kangas)
         Em.    - Individuell tränig Löpning/Styrka  

Mattias Nilsson avgångselev 2009 - flerfaldig SM-guldmedaljör!

  k

o

-

Klicka på länken och njut av avancerad pjäxdans på Europas högst belägna dansgolv:

http://www.youtube.com/watch?v=ceRrSEEaWX4 

 17 Mars - Träff 1 för antagna Elitidrottselever!

Vi startade dagen vid konserthuset tog en promenad genom centrala Uppsala, lunchade på Saluhallen, besökte Idrottens Hus, Celsiusskolan och spelade framför allt 2 timmar otroligt roligt Curlingspel! Tack för en trevlig dag!
/Oscar, Mattias, Andreas

Läger Hintertux 20091001: Matilda Ljudén & Sofia Tenerz kombinerar marknadsföring & rörlighetsträning..
 

Lägret i Hintertux innebar ett mycket bra och trevligt samarbete med Gällivare Skidgymnasium: Danel Steding står först i kön och laddar inför dagens första GS åk..

Utsikt från Starten - 3250 m.ö.h

Läger Juvass 20090916:  Tränare Johansson avnjuter en lunch på toppen av Juvassgalciären och rapporterar om bländande skidåkning & väder!